SỐNG KHOẺ CÙNG OMEGA-3

11 lợi ích tuyệt vời của dầu gan cá tuyết

11 lợi ích tuyệt vời của dầu gan cá tuyết

Dầu gan cá tuyết đã được biết đến từ hàng nghìn năm trước, cung cấp một nguồn dồi dào acid béo Omega-3 và các vitamin thiết yếu như vitamin D và A - các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ tim mạch, hệ thần kinh, miễn dịch và sức khoẻ sinh sản. Dưới đây là 11 lợi ích hàng đầu cho sức khoẻ của Dầu gan cá tuyết mà bạn không thể bỏ qua. 1. Hàm lượng cao acid béo Omega-3 chống... Read more

TOP 5 thực phẩm giàu Omega-3 giúp trẻ phát triển toàn diện

TOP 5 thực phẩm giàu Omega-3 giúp trẻ phát triển toàn diện

DHA là dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cha mẹ cần bổ sung những thực phẩm giàu DHA sau trong bữa cơm hằng ngày giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện. Cá Có thể nói, cá là thực phẩm chứa DHA vô cùng phong phú. Các loại cá như cá tuyết, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu, cá kiếm,... Ngay từ khi trẻ còn nhỏ,... Read more

Omega-3 trong sữa mẹ và tầm quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ

Omega-3 trong sữa mẹ và tầm quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ

Trong khoảng thời gian 6 tháng đầu đời, trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào những chất dinh dưỡng ổn định và an toàn có trong sữa mẹ. Những chất này chứa tất cả những thứ cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, đem lại hàm lượng hoàn hảo để đảm bảo sự phát triển nhanh cả về cơ thể và trí não cho trẻ. I. VAI TRÒ CỦA SỮA MẸ ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ ... Read more