Người lớn

5 mẹo chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho cả gia đình

5 mẹo chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho cả gia đình

Nhịp sống bận rộn làm bạn mệt mỏi, dưới đây là 5 tips giúp cả gia đình tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, lấy lại sức khỏe tốt. 1. Thực phẩm lành mạnh Thực phẩm lành mạnh là các loại thực phẩm tươi ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngược lại, các loại thực phẩm không lành mạnh bao gồm thức ăn chế biến sẵn, gây... Read more

DHA giúp tăng cường trí nhớ cho người trưởng thành

DHA giúp tăng cường trí nhớ cho người trưởng thành

DHA đã được chứng minh đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì tốt chức năng hoạt động của não bộ. Vậy việc bổ sung DHA có giúp mang lại hiệu quả cho quá trình tăng cường trí nhớ cho người trưởng thành không? Hàng trăm nghiên cứu đã được tiến hành với mục tiêu kiểm tra tác dụng của DHA đối với chức năng của não bộ, cụ thể là chức năng ghi nhớ và xử... Read more