Não bộ

Bổ sung dầu gan cá tuyết trong thai kỳ và trong thời gian cho con bú giúp trẻ tăng điểm IQ

Bổ sung dầu gan cá tuyết trong thai kỳ và trong thời gian cho con bú giúp trẻ tăng điểm IQ

DHA được biết đến là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh trung ương. 3 tháng cuối thai kỳ và những tháng đầu tiên sau sinh là thời gian trí não trẻ cần được bổ sung DHA. Read more

6 loại thực phẩm giúp não bộ luôn khoẻ mạnh

6 loại thực phẩm giúp não bộ luôn khoẻ mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức. Theo Tạp chí Công nghệ Thực phẩm - IFT (Mỹ), nghiên cứu gần đây cho thấy 6 loại thực phẩm có thể dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống giúp tăng cường trí nhớ. Acid béo Omega-3 ... Read more