Não bộ

6 loại thực phẩm giúp não bộ luôn khoẻ mạnh

6 loại thực phẩm giúp não bộ luôn khoẻ mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức. Theo Tạp chí Công nghệ Thực phẩm - IFT (Mỹ), nghiên cứu gần đây cho thấy 6 loại thực phẩm có thể dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống giúp tăng cường trí nhớ. Acid béo Omega-3 ... Read more