Mang thai

Bí quyết

Bí quyết "dinh dưỡng vàng" cho một thai kì khoẻ mạnh

Mang thai là một trong những giai đoạn tuyệt vời nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ. Nhưng nếu mẹ bầu không quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng thì không chỉ gây tác động xấu tới chính bản thân mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Mặt khác, nếu mẹ bầu chăm sóc cơ thể tốt, bé nhận đủ dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số... Read more

6 Kinh nghiệm hữu ích giúp mẹ bầu phòng ngừa sinh non

6 Kinh nghiệm hữu ích giúp mẹ bầu phòng ngừa sinh non

Chế độ ăn uống cân bằng, thực hiện thói quen sống lành mạnh, nghỉ ngơi đúng cách,... là những kinh nghiệm phòng tránh sinh non vô cùng hữu ích. Các kinh nghiệm trên được các bác sĩ sản khoa sử dụng như một cẩm nang mang thai để khuyên các bà mẹ đang và sắp mang thai. 1. Ngay lập tức loại bỏ chất kích thích nguy hiểm Hút thuốc, uống rượu, sử dụng ma túy được các chuyên... Read more

Thêm một nghiên cứu chứng minh Omega-3 giúp phòng ngừa sinh non, sinh thiếu cân hiệu quả

Thêm một nghiên cứu chứng minh Omega-3 giúp phòng ngừa sinh non, sinh thiếu cân hiệu quả

Sinh non là trường hợp thường xảy ra ở tuần thai thứ 20 đến tuần thứ 27 của thai kỳ. Sinh non gây nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Trẻ sinh thiếu tháng thường gặp vấn đề về phát triển trí tuệ và nhận thức như nói chậm; đọc chậm và dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hơn bình thường do cơ thể chưa hoàn thiện đầy đủ về mặt chức năng. Nhận thấy sinh non là một mối... Read more

Thiếu Omega-3 tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh

Thiếu Omega-3 tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh

Trầm cảm là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến 10-15% phụ nữ trong thời kỳ hậu sản. Chứng trầm cảm sau sinh có thể làm gián đoạn sự chăm sóc của mẹ cho con và là yếu tố nguy cơ gây hại cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Gần đây, các nhà khoa học đã đưa ra giả thuyết rằng, thiếu hụt Omega-3 trong quá trình mang thai là một yếu tố nguy cơ cho trầm cảm sau sinh. Acid béo Omega-3 và... Read more

Tăng nguy cơ mắc tiền sản giật ở bà bầu thiếu Omega-3

Tăng nguy cơ mắc tiền sản giật ở bà bầu thiếu Omega-3

Một nghiên cứu thực hiện ở Lima, Peru, từ tháng 6 năm 1997 đến tháng 1 năm 1998, được tiến hành dưới dạng nghiên cứu bệnh chứng, đã kết luận rằng lượng acid béo Omega-3 thấp trong hồng cầu của người mẹ có liên quan đến tăng nguy cơ tiền sản. Tiền sản giật là một chứng bệnh phát sinh chỉ trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng tiêu cực đến người mẹ, thai nhi, hoặc có thể cả hai. Bệnh thường phát triển sau... Read more