Câu chuyện Moller's

DHA giúp tăng cường trí nhớ cho người trưởng thành

DHA giúp tăng cường trí nhớ cho người trưởng thành

DHA đã được chứng minh đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì tốt chức năng hoạt động của não bộ. Vậy việc bổ sung DHA có giúp mang lại hiệu quả cho quá trình tăng cường trí nhớ cho người trưởng thành không? Hàng trăm nghiên cứu đã được tiến hành với mục tiêu kiểm tra tác dụng của DHA đối với chức năng của não bộ, cụ thể là chức năng ghi nhớ và xử... Read more

Omega-3 giúp cải thiện hội chứng khô mắt

Omega-3 giúp cải thiện hội chứng khô mắt

Omega-3 từ lâu đã được chứng minh có tác dụng chống lại các phản ứng viêm, từ đó bảo vệ cơ thể tránh khỏi nhiều bệnh lý nguy hiểm liên quan đến các phản ứng viêm như viêm khớp dạng thấp. Hội chứng khô mắt là hội chứng mà nguyên nhân chủ yếu do tình trạng viêm trong giác mạc gây ra, do đó các nhà khoa học đã tiến hành các nghiên cứu đánh giá liệu Omega-3 có cải thiện được... Read more

Thực trạng thiếu DHA ở trẻ sơ sinh tại các nước đang phát triển

Thực trạng thiếu DHA ở trẻ sơ sinh tại các nước đang phát triển

D HA đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt đối với sự phát triển chức năng não bộ, thị giác. Tuy nhiên, để phát huy tối đa tác dụng của DHA đối với cơ thể, trẻ cần được bổ sung đủ lượng DHA. Nhận thấy được vai trò không thể thay thế được của loại acid béo Omega-3 này, các Cơ quan Dinh dưỡng hàng đầu đã đưa ra khuyến cáo... Read more

Bổ sung Omega-3 giúp giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Bổ sung Omega-3 giúp giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Acid béo Omega-3 là chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể, đã được hàng nghìn nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng chống viêm hiệu quả. Từ đó, các nhà khoa học đã suy luận, phải chăng Omega-3 cũng mang lại hiệu quả tích cực trong việc điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp? Bác sĩ Sara Tedes - Chuyên gia về bệnh viêm khớp dạng thấp của trường Y khoa Harvard và Brigham cho rằng, hàng nghìn nghiên cứu đã chứng minh được tác... Read more

5 mẹo chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho cả gia đình

5 mẹo chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho cả gia đình

Nhịp sống bận rộn làm bạn mệt mỏi, dưới đây là 5 tip giúp cả gia đình tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, lấy lại sức khỏe tốt. 1. Thực phẩm lành mạnh Thực phẩm lành mạnh là các loại thực phẩm tươi ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngược lại, các loại thực phẩm không lành mạnh bao gồm thức ăn chế biến sẵn, gây... Read more

Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu Omega-3

Các dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu Omega-3

Theo Trung tâm Y tế của đại học Maryland, hàng nghìn nghiên cứu khoa học đã chứng minh acid béo Omega-3 có tác dụng giảm phản ứng viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính như các bệnh tim mạch, viêm khớp dạng thấp. Omega-3 tập trung nồng độ cao ở não, giữ vai trò quan trọng đối với chức năng nhận thức. Do đó, Omega-3 là yếu tố rất cần thiết đối với quá trình phát triển và duy trì chức năng các bộ phận... Read more

Lượng Omega-3 cần bổ sung để phòng tránh các bệnh lý tim mạch?

Lượng Omega-3 cần bổ sung để phòng tránh các bệnh lý tim mạch?

Có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy acid béo Omega-3 từ dầu cá làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ và rối loạn nhịp tim, đồng thời là một chất điều trị hiệu quả chứng tăng triglyceride. Vậy lượng Omega-3 bạn cần bổ sung hàng này để ngăn ngừa các bệnh trên là bao nhiêu? Một nghiên cứu rất nổi tiếng là thử nghiệm GISSI-Prevenzione bao gồm 11.000 người tham gia cho... Read more